1 марта – ИА SM.News. Для того, чтобы поддерживать на высоте иммунитет, необходимо употреблять не только комплекс витаминов, в которые обязательно должны входить D3, A, E, и C, но и цинк и силен, заявили в интервью «Газете.ру» эксперт-медик Наталья Артемьева
И цинк, и силен – два главных компонента, которым под силу оказание противовирусного эффекта для всего организма. Что касается селена, пояснила собеседница, то он имеет антиоксидантное свойство, что также полезно.
Ранее специалисты предупреждали граждан о том, что весной необходимо употреблять в пищу больше витаминов из-за зимнего авитаминоза.
