19 апреля – ИА SM.News. Желающим расстаться с вредной привычкой гражданам РФ могут быть полезны советы доктора Олега Абакумова.
Медик озвучил рекомендации для тех, кто хочет бросить курить из-за того, что табак и электронные сигареты одинаково опасны для здоровья курильщика и его окружения.
«Более того, эта категория людей находится в зоне риска заражения Covid. Назначьте дату, когда бросите курить. Не покупайте сигареты блоками и не докуривайте сигарету до конца. Не затягивайтесь, сокращайте количество выкуренных сигарет. Не курите натощак и в компании курильщиков. Бросайте курить вместе с единомышленником», – цитирует специалиста ресурс NVL.
Абакумов советует отвыкать от крепкого чая и кофе, потребляя больше жидкости, свежих овощей и фруктов. Россиянам посоветовали не курить в машине, дома и на работе, искать мотивацию отказаться от курения.
Могут помочь специальные препараты, снижающие никотиновую зависимость, и советы психотерапевта.
ИА SM-News писало: глава МИД РФ Сергей Лавров заявил, что глава Украины Владимир Зеленский делает заявления в зависимости от того, что он пьет или курит.
Министр иностранных дел России прокомментировал слова политика о возможном применении ВС РФ ядерного оружия в ходе специальной военной операции по демилитаризации и денацификации Украины.
