4 мая – ИА SM.News. Варианты, чтобы снизить негативное воздействие алкоголя на организм и не допустить похмелья, существуют.
О них рассказал врач-терапевт Олег Абакумов.
Советы специалиста могут помочь тем гражданам РФ, которые мечтают минимизировать последствия от бурного застолья со спиртным.
«Не пейте алкогольные напитки натощак. Не закусывайте алкоголь жирной, острой, соленой пищей. Чередуйте алкоголь с негазированной водой. Откажитесь от алкогольных коктейлей и сладких настоек. Не смешивайте алкоголь с кофеином. Не совмещайте курение и алкоголь. Следите за количеством выпитого по своему состоянию», − отмечает ресурс NVL.
Врач предостерег от приема при похмелье БАДов, витаминов и энтеросорбентов. А вот обезболивающие и противовоспалительные препараты могут помочь пережить сложный период.
ИА SM-News писало: ранее Абакумов озвучил рекомендации для тех, кто хочет бросить курить из-за того, что табак и электронные сигареты одинаково опасны для здоровья курильщика и его окружения. Он советует отвыкать от крепкого чая и кофе, потребляя больше жидкости, свежих овощей и фруктов. Россиянам посоветовали не курить в машине, дома и на работе, искать мотивацию отказаться от курения. Могут помочь специальные препараты, снижающие никотиновую зависимость, и советы психотерапевта.
