РоссияСб, 10 января 2026
Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Анадырь
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
Спецоперация России
Последние новости
Спецоперация России
Сортировка
Поиск
Спецоперация России
#Общество Читать 3 мин.

Зимние прогулки без холодных ног: фольга превращает обувь в термос — лайфхак, проверенный в морозы

Тепло изнутри: как заставить собственное тело греть ноги в холодной обуви

ИА SM-News, chatgpt.com
#Общество

Фото: ИА SM-News, chatgpt.com

Зимние прогулки без холодных ног: фольга превращает обувь в термос — лайфхак, проверенный в морозы
ИА SM-News, chatgpt.com #Общество

Фото: ИА SM-News, chatgpt.com

Тепло изнутри: как заставить собственное тело греть ноги в холодной обуви

9 января – ИА SM.News. В морозы, холода и слякоть ботинки промокают, продуваются, уже через 10 минут на улице пальцы немеют. Кажется, выхода нет. Но настоящее спасение уже есть у вас на кухне. Всего один рулон алюминиевой фольги способен превратить любую обувь в мини-термос благодаря простым законам физики.

Как это работает? Тепло не уходит, а отражается

Фольга сама по себе не греет. Но она отражает инфракрасное тепловое излучение, которое постоянно исходит от вашего тела. Обычно это тепло уходит в холодную подошву и рассеивается в воздухе. Алюминиевый слой «возвращает» его обратно к стопе, создавая замкнутый тепловой контур.

Одновременно фольга блокирует внешний холод. Мороз, поднимающийся от ледяного тротуара, не проникает внутрь. В результате нога оказывается в своеобразной капсуле, где сохраняется комфортная температура даже если на улице серьезный минус.

Быстрое решение: фольга из кухни

Действуйте немедленно:

  1. Выньте стельку из обуви и обведите ее на листе пищевой фольги.
  2. Вырежьте две одинаковые заготовки.
  3. Положите одну блестящей стороной вверх на дно ботинка.
  4. Сверху тонкий слой мягкости, подойдут флисовая ткань, старый носок или вторая фольга матовой стороной вверх.
  5. Верните родную стельку, она зафиксирует конструкцию.
  6. Уже через несколько минут вы почувствуете, ноги перестают тянуть холод от земли.

Надежный вариант: фольгированный изолон

Для регулярных зимних прогулок лучше использовать фольгированный изолон, материал из строительных магазинов. Он состоит из вспененного полиэтилена и алюминиевого слоя.

Как утеплить:

  1. Вырежьте вкладку по форме стельки.
  2. Уложите ее в обувь, закрепив скотчем, чтобы не ерзало.
  3. Такая прокладка служит несколько сезонов, не шуршит, мягко амортизирует и эффективно защищает от холода.

Советы для максимального эффекта

Носки имеют значение, лучше всего термоноски или двойной слой (хлопок и шерсть). Главное – сухость. Влага убивает тепло. Не носите тесную обувь, сдавливание нарушает кровообращение и ноги все равно замерзнут. Следите за целостностью фольги, мятая или порванная теряет отражающие свойства. Меняйте при необходимости.

«Мнение автора может не совпадать с мнением редакции». Особенно если это кликбейт. Вы можете написать жалобу.

Отправьте сообщение об ошибке, мы исправим

Отправить