29 сентября – ИА SM.News. Страсть в длительных отношениях не угасает сама по себе — ее «душат» накопленные обиды и поглощает рутина. Психолог Алиса Метелина в интервью Pravda.Ru объяснила, как пламя чувств можно и нужно поддерживать в течение всей совместной жизни.
По словам эксперта, ключ — в балансе: с одной стороны, чувство принадлежности друг другу, с другой — уважение к личному пространству партнера. Когда это равновесие нарушается, эмоциональная близость исчезает.
«Это не привычка, как считают многие, а последствия того, что в отношениях появляется рутина и пара перестает уделять внимание эмоциональной близости», — пояснила эксперт.
Для возвращения былой страсти между партнерами, нужны не разовые акции, а серьезная системная работа. В этой связи, психолог советует:
-
Разгрузить партнера — взять на себя часть бытовых или эмоциональных обязанностей. Таким образом партнер ощутит передышку в бытовой рутине и сможет полноценно самореализоваться. Кроме того, партнер будет иметь возможность и силы для укрепления вашей сексуальной жизни.
-
Сохранять свою жизнь — иметь хобби, друзей и личные проекты, оставаясь наполненной и интересной личностью. Ведь страсть подпитывается личной полноценной жизнью каждого.
Эксперт советует осознать, что каждому участнику пары следует уметь справляться с бытовыми вопросами и трудностями, не сливаясь при этом с партнером, поскольку он не может «полностью принадлежать другому». По словам психолога, только «сочетание нежности, уважения и личной свободы» в паре — возродит в отношениях настоящую глубину.
Если же справиться своими силами не получается, не стоит бояться обращения к психологу. Иногда всего нескольких консультаций достаточно, чтобы обрести снова путь друг к другу и возродить былые чувства.
Ранее ИА SM-News сообщалось, как в три шага вернуть эротизм в отношения.
