20 января – ИА SM.News. Когда у ребёнка появляется болезнь, родители нередко задаются вопросом, стоит ли выводить его на прогулку в зимнее время. Врач-педиатр «СМ-Клиника» для детей Евгения Малыгина рекомендует ориентироваться на самочувствие ребёнка.
Специалист считает, что если у ребёнка насморк, заложенность носа, нет температуры и он чувствует себя хорошо, можно выйти на улицу. Но стоит учитывать, что на улице холодно, и ребёнок может вспотеть и замёрзнуть. Поэтому лучше не гулять долго, пока ребёнок не поправится полностью.
При кашле следует избегать любых физических нагрузок на свежем воздухе, особенно в холодную погоду, так как это может привести к ухудшению состояния. Вместо этого рекомендуется предложить ребёнку прогуляться в спокойном темпе рядом с домом, сообщает Газета.Ru.
Малыгина отметила, что в период болезни, когда у ребёнка наблюдаются симптомы в виде повышения температуры и слабости, не стоит планировать прогулки. По её мнению, даже обычная прогулка вокруг дома может стать дополнительной нагрузкой для организма ребёнка и замедлить процесс выздоровления.
Врач подчеркнула, что в такой ситуации важно регулярно проветривать помещение и поддерживать уровень влажности воздуха на оптимальном уровне, чтобы создать комфортные условия.
Необходимо учитывать самочувствие ребёнка, его желание выйти на улицу и уровень активности. В период болезни рекомендуется ограничить физическую активность на холоде и сократить время пребывания на улице. При соблюдении этих рекомендаций зимняя прогулка принесёт только пользу, добавила специалист.
