Сетевое издание R.life со ссылкой на Sport24 рассказало о пользе и вреде обезжиренных молочных продуктов.

Как известно, молочные продукты с нулевым процентом жирности пользуются большим спросом у людей, которые с трепетом и вниманием относятся к организации правильного питания. Особенно много поклонников такой молочки среди тех, кто борется с лишним весом.
СМИ: Терапевт Береговая предостерегла от использования слабительных для похудения
1 июня 2023 в 14:06

Специалисты выяснили, что называть эффективными молочные продукты с низким содержанием жирности не стоит. По словам диетологов, они могут принести не пользу, а вред.

Секрет в том, что отсутствие жира в продуктах производитель заменяет повышенным содержанием сахара или его заменителя. В итоге калорийность обезжиренных молочных продуктов полностью идентична молочке с обычным содержанием жира.

Врачи-терапевты считают, что обезжиренные молочные продукты способны спровоцировать нарушение обмена веществ и приводят к ухудшению настроения. Вывод специалистов звучит неутешительно: обезжиренная молочка не приносит никакой пользы, кроме ощутимого вреда.