6 февраля – ИА SM.News. Как пишет информационное издание Lenta.ru, при похудении стоит отказаться от употребления алкоголя. Об этом стало известно со слов специалиста по питанию Дмитрия Дюрана.
Выяснилось, что к увеличению веса ведут не только слабые алкогольные напитки. Чем крепче алкоголь, тем больше в нем калорий.
По мнению Дюрана, организм воспринимает алкоголь как токсины и начинает с ними бороться. Поэтому расщеплением липидов ему заниматься некогда. Они оседают в проблемных зонах. При употреблении алкоголя мы переедаем, при этом не контролируя себя. В рационе присутствует жирная и очень калорийная пищу.
«Мнение автора может не совпадать с мнением редакции». Особенно если это кликбейт. Вы можете написать жалобу.
Все главные новости
в наших соцсетях
в наших соцсетях