7 июня – ИА SM.News. «Свободная пресса» рассказала о полезных свойствах яблок. Подробности предоставил диетолог Евгений Арзамасцев, который также указал, что данный фрукт крайне необходим пожилым людям.
Фото: ИА SM-News
Отмечается, что в составе яблок содержится большое количество самых разных витаминов и микроэлементов, благотворно влияющих на общее состояние организма человека. Они не только укрепляют иммунитет, но и помогают сбалансировать работу кишечника.
Помимо этого, нужно знать, что яблоки содержат большое количество железа, а оно крайне необходимо людям.
