РоссияСб, 20 Апреля 2024
Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Москва
Белгород
Тула
Тверь
Кострома
Калуга
Липецк
Курск
Орел
Иваново
Ярославль
Брянск
Смоленск
Тамбов
Владимир
Воронеж
Московская область
Северо-Западный федеральный округ
Санкт-Петербург
Вологда
Псков
Мурманск
Сыктывкар
Калининград
Петрозаводск
Архангельск
Великий Новгород
Ленинградская область
Южный федеральный округ
Краснодар
Астрахань
Элиста
Майкоп
Ростов-на-Дону
Волгоград
Крым/Севастополь
Запорожье
Херсон
Донецк
Луганск
Северо-Кавказский федеральный округ
Дагестан
Владикавказ
Нальчик
Черкесск
Ставрополь
Магас
Грозный
Приволжский федеральный округ
Пенза
Оренбург
Уфа
Ижевск
Чебоксары
Саранск
Йошкар-Ола
Киров
Пермь
Нижний Новгород
Самара
Казань
Ульяновск
Саратов
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
ЯНАО
Югра
Сибирский федеральный округ
Иркутск
Томск
Омск
Горно-Алтайск
Кемерово
Кызыл
Барнаул
Красноярск
Новосибирск
Абакан
Дальневосточный федеральный округ
Улан-Удэ
Чита
Магадан
Южно-Сахалинск
Якутск
Биробиджан
Петропавловск-Камчатский
Владивосток
Благовещенск
Анадырь
Хабаровск
Спецоперация России
Последние новости
Спецоперация России
Спецоперация России
#Здоровье

Сомнолог Бузунов рассказал о последствиях недосыпания

Недосыпания чаще всего являются причиной смертельных ДТП

#Здоровье
Сомнолог Бузунов рассказал о последствиях недосыпания
#Здоровье
Недосыпания чаще всего являются причиной смертельных ДТП

9 июня – ИА SM.News. Роман Бузунов, доктор медицинских наук, дал интервью журналистам из издательства «Lenta», в котором высказал мнение о проблемах, связанных с недосыпанием. Профессор считает, что отсутствие нормы сна пагубно влияет на здоровье и производительность человека.

Врач-сомнолог уверяет, что с первых дней недосыпания человек начинает ощущать слабость, испытывать головную боль и отсутствие настроения. Роман Бузунов считает, что недосыпания могут стать причиной развития инфекционных заболеваний, так как организм не успевает отдыхать, а иммунитет резко снижается. Врач напомнил, что по статистике каждый четвертый владелец автомобиля, попавший в ДТП, буквально спал за рулем.

Сомнолог Бузунов рассказал о последствиях недосыпания

Фото: ИА SM-News

Ограничение сна является пагубной привычкой человека. Бузунов призывает следить за своим здоровьем и улучшать производительность.

«Мнение автора может не совпадать с мнением редакции». Особенно если это кликбейт. Вы можете написать жалобу.