Витамин D — это важный элемент питания, который необходимо принимать беременным женщинам, детям и пожилым людям. На этот волнующий вопрос Александр Мясников и развеял опасения по поводу передозировки витамина D, сообщает smotrim.ru.

Во время ответов на вопросы зрителей, в ходе одной из своих передач врач Александр Мясников порекомендовал употребление витамина D тем, у кого отмечается снижение уровня этого микроэлемента в организме. В связи с этим он подчеркнул, что не все нуждаются в срочном прохождении теста на содержание витамина D в организме, поскольку многие люди уже употребляют данный витамин.

Доктор Мясников рекомендует, если здоровые женщины, у которых была беременность, то после девяти месяцев применять витамины можно по желанию.

Согласно новым исследованиям ученых, которые изучали уникальное биологически активное вещество витамин D, многие фундаментальные истины были опровергнуты. Теледоктор объясняет, что принимать витамин D не имеет особого эффекта и не увеличивает плотность костей, как ранее считалось. Люди могут продолжать принимать витамин D, если хотят, но это необязательно и необязательно даст какой-либо значимый эффект.