Фото: ИА SM-News

Любите спа-процедуры? Массажи, пилинги, обертывания? Я тоже. Но цены в салонах кусаются. Один сеанс – и кошелек пустеет. А хочется красивой кожи каждый день, а не раз в месяц.

И тут на помощь приходит простая штука. Лежит у многих на кухне в шкафчике. Морская соль. Да-да, обычная соль из магазина. Она делает с кожей то же, что и дорогие салонные процедуры. Но стоит в сто раз дешевле. Сейчас расскажу как.

Почему морская соль – это магия, а не просто специя

В морской соли куча полезного. Магний успокаивает кожу и снимает покраснения. Кальций заживляет мелкие царапинки. Калий убирает отеки. Йод подсушивает прыщики. А бром расслабляет нервную систему – не зря после ванны с солью так хорошо спится.

Плюс соль работает как скраб. Она счищает мертвые чешуйки кожи, открывает поры, улучшает кровообращение. Кожа после нее становится гладкой, ровной, сияющей. И целлюлит уходит – потому что соль вытягивает лишнюю жидкость.

Способ первый: ванна с морской солью для расслабления

Самый простой вариант. Насыпали соль в ванну – и лежишь в свое удовольствие.

Берете 300–500 граммов морской соли (это примерно пачка). Насыпаете в теплую ванну. Ждете, пока растворится. Лезете в воду. Лежите 15–20 минут. Не больше. Потом споласкиваетесь под душем без мыла.

Что получаете: гладкую кожу по всему телу, снятый стресс после работы, легкий сон ночью. И целлюлит становится поменьше. Делайте так 2–3 раза в неделю.

Важный момент. Не сыпьте соль, если на теле есть свежие царапины или солнечный ожог. Будет щипать. И после ванны обязательно нанесите крем – соль подсушивает.

Способ второй: скраб своими руками за одну минуту

Хотите глубокий пилинг, как в салоне? Сделайте солевой скраб.

Смешиваете в мисочке: 4 столовые ложки мелкой морской соли, 2 столовые ложки любого масла (оливкового, кокосового, миндального), половину чайной ложки воды. Перемешиваете до состояния мокрого песка.

Наносите на влажную кожу массажными движениями. Особенно тщательно – на локти, колени, пятки. И на зоны с целлюлитом. Массируете минуты три. Смываете теплой водой. Наносите крем.

Кожа становится шелковой. Ни один магазинный скраб так не сделает. Храните смесь в баночке в ванной до двух недель.

Способ третий: обертывание против целлюлита

Это уже серьезная история. Для тех, кто хочет подтянуть кожу перед пляжным сезоном.

Берете стакан морской соли (лучше крупной). Добавляете столько теплой воды, чтобы получилась кашица. Наносите на проблемные места – живот, бедра, ягодицы. Заворачиваетесь в пищевую пленку в два-три слоя. Укутываетесь в плед. Сидите так 40–60 минут. Смываете.

Эффект: отеки уходят, кожа становится упругой, «апельсиновая корка» заметно сглаживается. Делайте раз в неделю курсом 4–5 процедур.

Способ четвертый: солевая маска для лица (осторожно!)

На лицо соль можно, но аккуратно. Только если жирная или проблемная кожа. Для сухой – не надо, высушите.

Смешиваете чайную ложку мелкой морской соли с жидким медом (чтобы получилась паста). Наносите на лицо на 5–7 минут. Смываете прохладной водой. Не трите!

Маска убирает черные точки, подсушивает прыщики, делает кожу матовой. Делать раз в 10 дней.

Цитата эксперта

Слово профессионалу, который сам пользуется солью каждый день.

Анна Морозова, косметолог с 12-летним стажем:

«Морская соль – моя любовь. Я рекомендую ее всем клиенткам, особенно ванны. Результат виден после первого раза: кожа бархатистая, гладкая, уходит забитость пор. И стоит копейки по сравнению с салонными обертываниями. Главное – берите соль без ароматизаторов и красителей. Чистую, натуральную. Она продается в обычном супермаркете в отделе для ванн. Не переплачивайте за бренд».

Что запомнить

Три главных совета напоследок.

  1. Не переусердствуйте. 2–3 солевые процедуры в неделю – достаточно. Чаще – пересушите кожу.

  2. После соли – крем. Обязательно. Соль вытягивает влагу, крем возвращает.

  3. Не используйте на свежих ранах и ожогах. Будет больно и вредно.

Морская соль есть в любом магазине. Пачка стоит 50–150 рублей. Это дешевле любого салонного пилинга в 20 раз. Попробуйте – и забудете про дорогие скрабы и обертывания. Просто, дешево, эффективно. Что еще нужно для счастья?