Фото: ИА SM-News

Жара может серьезно повлиять на либидо и качество интимных отношений, вызывая дискомфорт и проблемы со здоровьем. Однако следуя рекомендациям сексологов, можно насладиться друг другом даже в условиях экстремально высокой температуры воздуха.

Влияние жары на организм

  • у мужчин: повышается выработка гормонов и нейромедиаторов, отвечающих за получение удовольствия, что увеличивает половое влечение;
  • у женщин: снижается выработка гормонов, оставляя неизменным лишь окситоцин, отвечающий за доверие и привязанность.

Советы для безопасного секса в жару

  • занимайтесь сексом вечером или рано утром, когда температура воздуха ниже дневной;
  • примите прохладный душ и охладите помещение;
  • выберите позы с наименьшим соприкосновением тел;
  • двигайтесь медленно, чтобы избежать перегрузки организма;
  • оральный секс — хорошая альтернатива;
  • секс под прохладным душем или в ванной с охлажденной водой — еще один вариант.

Дополнительные советы для интима в жару

  • избегайте алкоголя и препаратов, повышающих потенцию;
  • не забывайте про контрацепцию, поскольку период овуляции в жару может сместиться;
  • используйте кубики льда или замороженные фрукты для повышения уровня возбуждения.

Следуя этим советам, независимо от погоды, можно насладиться хорошим сексом, даже — в жару, безопасно и в удовольствие.

Ранее ИА SM-News сообщалось, о чём говорят эротические сны и как могут изменить нашу жизнь.