5 марта – ИА SM.News. Полезно не только пить соки и вино — продукты, создаваемые из разных сортов винограда, но и употреблять эти солнечные плоды в свежем виде. Кандидат медицинских наук Ирина Юзуп рассказала о пользе винограда для здоровья человека. Врач выделила три самых полезных свойства плодов винограда:

Улучшение работы сердечно-сосудистой системы: содержащиеся в винограде антиоксиданты помогают защитить сердце от повреждения свободными радикалами. Это способствует улучшению здоровья сердца и сосудов.Нормализация уровня холестерина в крови: обилие пищевых волокон в винограде позволяет ему нормализовать уровень холестерина в крови. Это в свою очередь помогает улучшить общее здоровье организма.Очищение организма от шлаков: виноград способен улучшить пищеварение и выводить из организма шлаки, что может помочь в борьбе с запорами и другими проблемами, связанными с пищеварением.