11 марта – ИА SM.News. Неправильная обувь, особенно на каблуках, является одной из главных причин развития плоскостопия у взрослых людей. Об этом изданию «Спорт-Экспресс» рассказала йогатерапевт Наталья Сырчина.
Это заболевание возникает, когда мышцы стопы ослабевают и перестают держать свод, что приводит к его опусканию. Важно понимать, что плоскостопие можно вылечить без операции в любом возрасте при помощи специальных упражнений, направленных на укрепление мышц стопы.
Также стоит учесть, что плоскостопие может привести к болевым ощущениям в ногах и спине, поэтому важно обращаться к специалистам в случае возникновения подобных симптомов.
11 марта 2023 в 18:49
