Ученые из Университета Западной Новой Англии выяснили, что употребление винограда положительно сказывается на микробиоме кишечника. Об этом пишет портал «Лента.ру» со ссылкой на выводы специалистов, опубликованные в журнале Scientific Reports.

В микробиоме кишечника находятся миллиарды микроорганизмов, которые так или иначе влияют на общее состояние здоровья этого органа. В течение двух месяцев у участников эксперимента анализировали состав микробиома. Две недели им нужно было ограничивать рацион, затем употреблять на протяжении двух недель виноград в количестве трех порций в сутки, а затем снова не есть его.
Диетолог Юлия Бурякова рассказала россиянам, какие овощи могут нарушить пищеварение и повлиять на вес
16 мая 2023 в 02:49

Выяснилось, что употребление винограда положительно сказалось не только на толстой кишке, но также на состоянии сердца, мозга, кожи.