11 февраля – ИА SM.News. Солёные огурцы представляют собой весьма популярный и востребованный продукт, который часто используется в качестве аппетитной закуски. Они обладают рядом преимуществ, особенно когда речь заходит о поддержании здорового образа жизни и соблюдении принципов сбалансированного питания, пишет ferra.ru.
Фото: ИА SM-News
Огурцы в солёном виде могут способствовать снижению веса по нескольким причинам:
- Контроль аппетита. Сильный и ароматный вкус этой закуски может оживить ваши вкусовые ощущения.
- Для поддержания водного баланса. Выбор в пользу соленья из огурцов поможет вам поддерживать оптимальный уровень влажности организма, что способствует ощущению сытости.
- Низкое содержание калорий. Один средний соленый огурец весит около шестидесяти пяти грамм и содержит лишь от пяти до десяти калорий.
- Минимальный вред от сахара. В сравнении с другими консервированными закусками соленья отличаются крайне низким содержанием сахара.
