Злоупотребление «британской диетой» может подорвать здоровье. Об этом рассказала врач-диетолог Ольга Шмелева.
Российский диетолог Ольга Шмелева перечислила полезные свойства яблок для организма
23 апреля 2021 в 07:37

Этот вариант питания предполагает употребление джемов и белого хлеба. Врач отмечает, что это провоцируют быстрое попадание углеводов в кровь и их усвоение под влиянием инсулина. Такой процесс часто способствует образованию жировой ткани.

Кроме того, употребление большого количества быстрых углеводов ведет к набору веса и развитию сахарного диабета.

Ранее РИА «SM-News» писало, что российский диетолог Ольга Шмелева перечислила полезные свойства яблок для организма.