Фото: ИА SM-News

Представьте, что вместо очередной таблетки от тошноты вы просто надеваете наушники. Это подтверждается научным экспериментом. Исследователи из Китая совершили прорыв, доказав, что правильно подобранная мелодия может быть мощнее аптечного средства от укачивания в транспорте.

Для многих поездка на автомобиле, полет на самолете или морская прогулка — это не приключение, а испытание на прочность. Традиционные таблетки часто вызывают сонливость, затуманивая сознание и лишая путешествие красок. Ученые из Юго-Западного университета задались вопросом: можно ли обмануть мозг с помощью музыки, заставив его игнорировать конфликт между сигналами от вестибулярного аппарата и глаз?

Чтобы найти ответ, они создали виртуальный симулятор поездки и пригласили 30 добровольцев, склонных к укачиванию. Каждый из них был оснащен ЭЭГ-шапочкой, фиксирующей малейшие изменения в активности мозга. Участников разделили на группы: одни слушали разную музыку после появления первых симптомов тошноты, другие сидели в тишине, а контрольную группу выводили из эксперимента до наступления дискомфорта.

Результаты оказались ошеломляющими и изменили представление о немедикаментозной помощи:

  • веселые поп- и рок-хиты с быстрым темпом стали чемпионами, уменьшив симптомы на 57,3%;

  • спокойный джаз и классика показали почти одинаковую эффективность — 56,7%;

  • энергичная музыка помогла на 48,3%;

  • для сравнения: в тишине облегчение наступило лишь на 43,3%;

  • грустные мелодии оказались контрпродуктивными, снизив симптомы всего на 40% и даже усиливая дискомфорт.

Но как это работает? ЭЭГ-данные предоставили уникальное объяснение. Оказалось, что при укачивании резко падает активность в затылочной доле мозга, отвечающей за обработку зрительной информации. Музыка же действует на мозг двояко:

  1. Спокойные мелодии работают как релаксант, снижая уровень стресса и тревоги, которые усугубляют тошноту.

  2. Веселые и ритмичные треки действуют как отвлекающий маневр. Они активируют систему вознаграждения мозга, переключая внимание на приятные стимулы и заставляя его забыть о конфликтующих сигналах от тела.

Таким образом, выше указанные исследования показывают, что люди с симптомами укачивания могут сознательно слушать веселую или мягкую музыку, чтобы значительно облегчить свое состояние. Этот метод универсален и применим в автомобиле, самолете и на корабле. Это персонализированный, абсолютно бесплатный и не имеющий побочных эффектов способ вернуть себе радость путешествий. Просто создайте плейлист из жизнеутверждающих хитов или расслабляющих композиций — и ваш мозг сделает всю остальную работу.

Ранее ИА SM-News сообщалось, как забыть о раздражении — раскрываем главные секреты для идеально гладкой кожи после бритья.