Врач-кардиолог Анна Кореневич назвала три типичные ошибки, из-за которых сердце изнашивается раньше срока. Об этом пишет портал «Аргументы и Факты».

Одной из ошибок эксперт называет недостаточную физическую активность. Речь идет не о тренировках, а об обычных пеших прогулках. Кореневич рекомендует находиться на свежем воздухе хотя бы час каждый день. Другая ошибка — чересчур резкая смена рациона.
RG: Врачи-кардиологи обнародовали 4 типа диет, наиболее полезных и вредных для сердца и сосудов
29 мая 2023 в 14:51

Наконец, сердце, по словам кардиолога, убивают недосып и стрессы.