19 сентября – ИА SM.News. Ученые британского Университета Суррея разработали простой и эффективный метод снижения веса, который получил название «90 минут», сообщает портал Rai Al Youm.
Отмечается, что, следуя данным правилам, люди с лишним весом могут худеть без особых ограничений в еде и изнурительных физических нагрузок.
Тем, кто решил сбросить лишние килограммы, ученые советуют завтракать на 90 минут позже обычного, а ужинать на 90 минут раньше.
По словам исследователей, такое правило поможет похудеть всем без особых усилий.
Ранее РИА SM-News писало, что диетолог Прунцева перечислила самые вредные для здоровья блюда из картофеля.
