25 марта – ИА SM.News. Является ли сильное пристрастие в фитнесу и здоровому образу жизни опасным для человека, объяснила психолог Екатерина Гоькова.

Зацикленность, полагает врач, может привести к определенным психическим отклонениям.

«О том, что существует зависимость от фитнеса и здорового образа жизни, специалисты говорят уже больше 20 лет… Одержимость ЗОЖ сама по себе не опасна, но она может привести к обсессивно-компульсивным расстройствам или неврозам навязчивых состояний», — цитирует специалиста ресурс «Подмосковье сегодня».

Ранее ИА SM-News писало: Стрессы являются одной из главных причин возникновения атеросклероза наряду с переизбытком жиров и углеводов в рационе питания. Такое заявление в соцмедиа сделала врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич, оценившая влияние разных факторов на обострение хронической сосудистой патологии.

Повреждение сосудов идет годами, иногда десятками лет и небольшие отступления от правильного питания никогда не нанесут вреда вашему здоровью, уверена врач. Кореневич рекомендует перманентно не отказывать себе в любимых блюдах, соблюдать режим работы и отдыха, правильного питания.