16 мая – ИА SM.News. Но порой никак не получается прийти к желаемой точки и добиться успеха. О пяти причинах, которые становятся препятствием на этом пути, корреспонденту ИА SM.News рассказал известный психолог и эксперт по системному развитию личности Александр Петрищев.
Первой из них специалист считает отсутствие четкого видения, в какой области человек хочет добиться результата. и конкретных показателей этого успеха.
«Например, вы врач. Пропишите, как вы видите свой успех? Увидеть свою фотографию на доске почета в местной поликлинике или выступить с докладом на большой фармацевтической конференции? Может быть, для вас успех – это покупка большого собственного загородного дома? Или возможность каждые 3 месяца ездить в новое экзотическое путешествие? Ваш мозг должен увидеть некое лекало, к которому нужно стремиться. Тогда подсознание незаметно от вас будет простраивать все пути достижения этого видения, лекала», — отмечает Александр Петрищев.
Причиной номер два, как убежден эксперт, является неэффективное управление дефолт-системой мозга.
«Она же – сеть пассивного режима работы мозга – нервная сеть взаимодействующих участков головного мозга, активная в состоянии, когда человек не занят выполнением какой-либо задачи, связанной с внешним миром, то есть погрузившись в неконтролируемые мысли, отдых. Согласно исследованиям, именно в этом состоянии мозг наиболее эффективно раскладывает по полочкам всю информации, адаптируется к ней, снимает общее напряжение. Если к этому моменту вы загрузили нужную информацию для обработки, то ваш мозг все это «переварит» и выдаст нужное решение, ощущение. Однако большинство людей загружают свой мозг абсолютно не важной, глупой, не помогающей достичь цели информацией. Вместо того, чтобы мозг смог найти эффективные пути к желаемому успеху, он вынужден адаптировать, перерабатывать контент из соцсетей, пустые разговоры и другую ненужную информацию», — подчеркнул психолог.
Психолог Александр Петрищев обращает внимание на всех известных ученых, таких как Тесла, Эдиссон, Эйнштейн, которые умели хорошо абстрагироваться от всей пустой информации, направляя весь мыслительный процесс на нахождение решений для важных вопросов.
Снабжайте свой мозг информацией, связанной с вашей деятельностью, загрузите туда нужные для вас вопросы, избавьте от всего информационного шлака, и вы увидите реальную производительность вашего мозга.
Исключающими шанс быть успешным факторами аналитик также назвал непродуктивность и неэффективность действий, неумение отдыхать и радоваться жизни.
Фото редакции
«Да-да, не только нужно уметь впахивать как буйвол, но и учиться качественно восстанавливаться. От этого также зависит ваш успех. Если не уметь отдыхать, то вы получите профессиональное выгорание. Тогда у вас точно не будет желания достигать каких-либо целей.
Когда организм недополучает сна, питания, отдыха, то продуктивность резко снижается, вы теряете концентрацию, сложнее принимать решения, выглядите уставшим и раздраженным, что, конечно же, скажется на восприятия вас вашим же окружением. Позитивный настрой и жизнелюбие придаст вам шарм и обаяние. Успешный человек умеет в себя влюблять и окружать единомышленниками», — делится информацией Петрищев.
Упаковка важнее начинки, заявил Петрищев, неумение грамотно преподнести информацию способно загубить любое благое дело и результат.
«Если бы Сальвадор Дали не был мастером эпатажа, то вы про него даже не узнали бы, и его картины не стоили бы таких денег. Если бы компания «Apple» не смогла создать такой шлейф внимания к своим смартфонам, то кто покупал бы их по стоимости в 2-3 раза дороже своих аналогов? Посмотрите на Илона Маска с его различными авантюрами, на любых звезд – все они мастера привлечения к себе внимания. Однако для этого необходимо работать с мышлением, внедрять новые убеждения и ценности, чтобы морально выдержать эту нагрузку», — сформулировал пятую причину Александр Петрищев.
