РоссияПн, 07 июля 2025
Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Анадырь
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
Спецоперация России
Последние новости
Спецоперация России
Сортировка
Поиск
Спецоперация России
#Здоровье Читать 3 мин.

6 июля - ИА SM-News. Речь идет о тех, кто столкнулся с русофобией

Психолог Ковпак рассказал, как перестать стыдиться своего происхождения

 yandex.ru
#Здоровье
6 июля - ИА SM-News. Речь идет о тех, кто столкнулся с русофобией
 yandex.ru #Здоровье
Психолог Ковпак рассказал, как перестать стыдиться своего происхождения

6 июля – ИА SM.News. Психолог Дмитрий Ковпак рассказал, как россиянам бороться со стыдом и русофобией и не испытывать неприятные чувства.

«Если вы чувствуете, что вас пытаются обвинить в вашем происхождении, необходимо устроить себе информационный детокс. Старайтесь не ввязываться в интернет-дискуссии на фоне событий, которые сейчас происходят в мире», − рекомендует эксперт.

Также он отмечает, что не нужно пытаться никого переубедить, если вы столкнулись с жестким выражением русофобии.

«Важно понимать, что люди разные, и они придерживаются разных позиций. Поэтому судить нужно не о человеке в целом и огульно, по принципу черно-белого мышления, разделяя людей на плохих и хороших, а оценивать действия и поступки. И когда действия отделяются от личности, тогда можно придерживаться более трезвой, понятной и объективной позиции», − заключил эксперт.

«Мнение автора может не совпадать с мнением редакции». Особенно если это кликбейт. Вы можете написать жалобу.

Отправьте сообщение об ошибке, мы исправим

Отправить