Нытинг — эмоциональная разрядка или пустая трата денег? Ответ психолога

В Москве и Подмосковье набирает популярность необычный сервис под названием «нытинг», предлагающий платное выслушивание переживаний клиентов. За час такого сеанса придется заплатить 10 тысяч рублей, за получасовую беседу – 5 тысяч. Психолог Илья Ахмедов разбирает, в чем польза и потенциальный вред этого сервиса, который позиционируется как «безопасный люк для сброса давления», пишет Regions.

Спрос рождает предложение: почему «нытинг» становится популярным?

Илья Ахмедов объясняет появление подобных услуг растущей потребностью людей быть услышанными в безопасной и конфиденциальной обстановке. По его словам, эмоциональная разрядка снижает напряжение и помогает человеку почувствовать, что он не одинок.

Действительно, пожаловаться на жизнь можно и бесплатно – друзья и родственники могут оказать поддержку. Однако, как подмечает эксперт, зачастую людям бывает неловко делиться личными проблемами с близкими. Обращение к незнакомому человеку снимает этот барьер, позволяя рассказать о наболевшем и даже поделиться секретами без страха осуждения.

Выговориться – не значит исцелиться: риски «нытинга»

Несмотря на возможную пользу, Илья Ахмедов предупреждает о существенных рисках. Главная опасность заключается в том, что «выговориться» – это не то же самое, что получить профессиональную психологическую помощь.

Эксперт подчеркивает, что в таком сервисе вас просто выслушают, но не предоставят ни глубокой психологической поддержки, ни действенных инструментов для изменения вашего состояния или поведения. Он акцентирует внимание на том, что для людей с серьезными проблемами обращение к «нытинг»-слушателю может привести к потере драгоценного времени, в то время как квалифицированная помощь так и не будет оказана.

Психолог или психотерапевт, в отличие от обычного слушателя, обладает навыками анализа, выявления причин проблем и предложения решений. Поэтому «нытинг» может служить лишь временным способом сбросить напряжение или своеобразным «развлечением», но ни в коем случае не является заменой профессиональной психологической поддержки.

Вывод: если вам просто хочется выговориться – это может помочь. Но если вы ищете реальную помощь в преодолении трудностей, лучше обращаться к квалифицированным специалистам.