РоссияЧт, 28 Марта 2024
Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Москва
Белгород
Тула
Тверь
Кострома
Калуга
Липецк
Курск
Орел
Иваново
Ярославль
Брянск
Смоленск
Тамбов
Владимир
Воронеж
Московская область
Северо-Западный федеральный округ
Санкт-Петербург
Вологда
Псков
Мурманск
Сыктывкар
Калининград
Петрозаводск
Архангельск
Великий Новгород
Ленинградская область
Южный федеральный округ
Краснодар
Астрахань
Элиста
Майкоп
Ростов-на-Дону
Волгоград
Крым/Севастополь
Запорожье
Херсон
Донецк
Луганск
Северо-Кавказский федеральный округ
Дагестан
Владикавказ
Нальчик
Черкесск
Ставрополь
Магас
Грозный
Приволжский федеральный округ
Пенза
Оренбург
Уфа
Ижевск
Чебоксары
Саранск
Йошкар-Ола
Киров
Пермь
Нижний Новгород
Самара
Казань
Ульяновск
Саратов
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
ЯНАО
Югра
Сибирский федеральный округ
Иркутск
Томск
Омск
Горно-Алтайск
Кемерово
Кызыл
Барнаул
Красноярск
Новосибирск
Абакан
Дальневосточный федеральный округ
Улан-Удэ
Чита
Магадан
Южно-Сахалинск
Якутск
Биробиджан
Петропавловск-Камчатский
Владивосток
Благовещенск
Анадырь
Хабаровск
Спецоперация России
Последние новости
Спецоперация России
Спецоперация России
#Здоровье

Психиатр Костюк: смех помогает сжигать до 350 килокалорий за час

Раскрыт самый простой способ сжигать до 350 килокалорий за час

#Здоровье
Психиатр Костюк: смех помогает сжигать до 350 килокалорий за час
#Здоровье
Раскрыт самый простой способ сжигать до 350 килокалорий за час

1 апреля – ИА SM.News. Среди многочисленных способов по сжиганию калорий есть один самый легкий и бесплатный – смех, уверен один из ведущих психиатров российской столицы Георгий Костюк.

В интервью корреспонденту РИА Новости он пояснил, что благодаря смеху организм теряет до 350 килокалорий, поскольку в этом процессе задействованы более 80 мышц человеческого тела. При этом, смеясь, человек помогает работе своих органов дыхания, работе почек и легких, улучшая кровообращение.

Ранее россиянам уже рассказывали о пользе смеха. Так, терапевтами было доказано, что смех – это своего рода дыхательная гимнастика и борьба с психическими расстройствами.

«Мнение автора может не совпадать с мнением редакции». Особенно если это кликбейт. Вы можете написать жалобу.