РоссияВт, 18 июня 2024
Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Анадырь
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
Спецоперация России
Последние новости
Спецоперация России
Сортировка
Поиск
Спецоперация России
#Здоровье Читать 3 мин.

Диетолог рассказала, чем лучше завтракать

«Pravda.Ru»: Врач-диетолог Елена Соломатина объяснила, почему лучше завтракать чаем с сыром, а не бутербродами

SM-News
#Здоровье
Диетолог рассказала, чем лучше завтракать
SM-News #Здоровье
«Pravda.Ru»: Врач-диетолог Елена Соломатина объяснила, почему лучше завтракать чаем с сыром, а не бутербродами

10 июня – ИА SM.News. По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, если полноценно завтракать не получается, лучше вместо кофе и бутерброда с колбасой употребить чай с сыром. Об этом пишет портал «Pravda.Ru».

В чае содержатся катехины, танин, антиоксиданты, а в зеленом чае еще и много L-теанина: антиоксиданты предотвращают преждевременное старение, танин связывает патогенную микрофлору, а L-теанин благоприятно сказывается на когнитивных способностях.

Что касается кофе, то, хотя в нем также имеются полезные вещества, на пустой желудок из-за того, что он провоцирует выработку желудочного сока, который может обжечь слизистую желудка, пить его не стоит. В колбасе имеется нитрит натрия, который связывает гемоглобин, вызывая усталость, потому предпочтительнее вместо нее съесть сыр или бутерброд с сыром.

«Мнение автора может не совпадать с мнением редакции». Особенно если это кликбейт. Вы можете написать жалобу.

Отправьте сообщение об ошибке, мы исправим

Отправить