Плоды фейхоа являются кладезем витаминов и микроэлементов и необходимы организму

Полезные ягоды фейхоа пока не очень популярны в России. Однако они заслуживают большего внимания, так как содержат огромное количество полезных веществ для здоровья сердечно-сосудистой системы, ЖКТ и защиты от воспалений.

В России основным местом, где растут фейхоа, является Черноморское побережье Кавказа и Крым. Плоды фейхоа являются настоящим источником витаминов и микроэлементов, необходимых организму в зимнее время. Очень богаты йодом, который необходим для работы всей эндокринной системы и, в частности, щитовидной железы. Ягоды содержат много железа, а также магния, калия, кальция и цинка. Ягоды фейхоа содержат большое количество витаминов А, РР, С и группы В.

Несмотря на полезные свойства, существуют противопоказания. Фейхоа лучше не употреблять людям, у которых наблюдается гипертиреоз либо имеются другие эндокринные нарушения. Люди, страдающие диабетом, должны быть осторожны с употреблением фейхоа. В редких случаях также возможна аллергия.