29 июля – ИА SM.News. Для многих хозяек глажка постельного белья остается обязательным домашним ритуалом. Ровные простыни без складок создают ощущение чистоты и порядка, а свежезастеленная кровать выглядит как в гостиничном номере. Однако в жаркое время года привычка регулярно проходиться утюгом по белью может оказаться не такой полезной, как кажется.
Когда в помещении тепло, организм во время сна активно регулирует температуру и выделяет влагу. Именно поэтому летом особенно важно, чтобы ткань оставалась воздухопроницаемой и хорошо впитывала лишнюю влагу.
Как утюг меняет структуру ткани
Высокая температура воздействует на волокна материала. После глажки они становятся более плотными и менее подвижными. На первый взгляд белье выглядит аккуратнее, но при этом ткань может хуже пропускать воздух.
Каролина Татару, технолог текстильного производства:
«Особенно это заметно на хлопковых материалах, которые ценятся именно за способность «дышать» и впитывать влагу. Если поверхность становится менее проницаемой, во время сна человеку может быть жарче и менее комфортно. В результате появляются неприятные ощущения: кожа сильнее потеет, возникает чувство липкости, а у людей с чувствительной кожей могут появляться раздражение и зуд».
Почему летом особенно важно выбирать «дышащее» бельё
В теплое время года тело не прекращает выделять влагу даже ночью. Если постель плохо отводит тепло, нарушается естественный процесс охлаждения организма.
Комфортнее всего летом спать на белье из натуральных тканей:
- хлопка;
- льна;
- бамбукового волокна;
- сатина на основе натурального сырья.
Такие материалы лучше регулируют теплообмен и помогают сохранять ощущение свежести.
Может ли глажка влиять на сон
Еще один фактор — статическое электричество. При воздействии высокой температуры некоторые ткани могут сильнее накапливать статический заряд.
Для большинства людей это не представляет серьезной опасности, однако у некоторых может вызывать дискомфорт: неприятные ощущения при контакте с тканью, раздражение кожи или ощущение сухости.
Кроме того, слишком плотное и жесткое белье может мешать полноценному отдыху. Даже небольшие неудобства способны влиять на качество сна, особенно в жаркие ночи.
Чем заменить обычную глажку
Если привычка гладить белье связана прежде всего с желанием сохранить аккуратный вид, есть более мягкие способы ухода.
После стирки специалисты советуют:
- сразу доставать белье из стиральной машины;
- хорошо встряхивать каждую вещь перед сушкой;
- расправлять складки руками;
- сушить ткань в расправленном состоянии.
После такой обработки большинство складок исчезает самостоятельно.
Для вещей, которым действительно нужна дополнительная обработка, например детского текстиля, можно использовать отпариватель. В отличие от плотного воздействия горячей подошвы утюга, пар помогает освежить ткань и сохранить ее мягкость.
Когда глажка всё-таки необходима
Полностью отказываться от утюга не обязательно. В некоторых случаях термическая обработка остается оправданной.
Например, ее используют:
- при уходе за вещами после болезни;
- для некоторых детских принадлежностей;
- если производитель ткани рекомендует глажку;
- при необходимости придать одежде аккуратный внешний вид.
Главное — не превращать ежедневную глажку всего домашнего текстиля в обязательное правило без необходимости.
Красота кровати или комфорт сна
Каролина Татару, технолог текстильного производства:
«Современные средства для стирки позволяют сохранять белье мягким и свежим даже без регулярного использования утюга. Небольшие естественные складки на ткани давно перестали считаться признаком неопрятности — многие дизайнеры интерьеров, наоборот, считают их частью уютной домашней атмосферы».
Летом особенно важно отдавать предпочтение не идеально ровной поверхности, а комфорту: прохладной ткани, хорошему воздухообмену и здоровому сну. Иногда отказ от одной привычки способен сделать отдых заметно приятнее.
