Постройневший Николай Басков в ряду других российских звезд выступил на фестивале «Песня года». Во время мероприятия он рассказал журналистам, как ему удалось привести себя в форму к Новому году. Оказалось, что «золотой голос» России практикует метод интервального голодания.

«Оно, с одной стороны, людям кажется легким, но оно тяжелое», – поделился певец с kp.ru.

По словам артиста, после завтрака следующий прием пищи происходит только через восемь часов. В следующий раз исполнитель ест только спустя 16 часов. При этом Басков добавил, что не страдает от голода и иногда даже может позволить себе сладкое.

В настоящее время, как отметил вокалист, его вес составляет 76 килограммов.

Ранее ИА SM-News писало, что бывшая солистка группы «ВИА Гра» 38-летняя Анна Седокова рассказала о секрете своей стройности без диет.