14 августа – ИА SM.News. Сухие и огрубевшие пятки доставляют немало неудобств, особенно летом, когда приходится носить открытую обувь. Однако пытаться срезать плотную кожу лезвием — не лучший способ решить проблему. Более щадящий вариант — сначала размягчить стопы, а затем аккуратно удалить только те участки, которые легко отделяются.
Для домашней процедуры можно использовать обычные овсяные хлопья. Они не способны мгновенно убрать натоптыши, но помогают смягчить сухую кожу и сделать последующий уход более комфортным.
Как приготовить овсяную ванночку
Для процедуры понадобятся овсяные хлопья без добавок. Их можно измельчить в кофемолке или блендере практически до состояния муки.
Юлия Панченко, мастер педикюра:
«В таз с теплой водой добавляют около трех столовых ложек получившегося порошка и тщательно размешивают. Также можно использовать готовую коллоидную овсянку — мелко измельченный продукт, предназначенный для ухода за кожей. Вода должна быть теплой и комфортной, но не обжигающей. Слишком горячая вода и длительное распаривание способны усилить сухость кожи. Чистые ноги достаточно подержать в ванночке около 5–10 минут. Этого времени обычно хватает, чтобы огрубевший слой стал мягче».
Как правильно обработать пятки
После ванночки стопы промокают полотенцем, оставляя кожу слегка влажной. Затем можно воспользоваться мягкой пемзой.
Обрабатывать нужно только самые грубые участки, совершая легкие движения без сильного давления. Не стоит пытаться удалить весь плотный слой за одну процедуру. Чрезмерное трение может травмировать кожу и спровоцировать раздражение.
Использовать лезвия, ножницы и другие острые предметы для самостоятельного срезания натоптышей не рекомендуется. Особенно осторожными следует быть людям с заболеваниями, при которых даже небольшие повреждения стоп могут заживать медленно.
После процедуры нужен увлажняющий крем
Механическая обработка — только часть ухода. После нее стопы необходимо ополоснуть, аккуратно промокнуть полотенцем и нанести плотный увлажняющий крем.
Юлия Панченко, мастер педикюра:
«Для очень сухой кожи можно выбрать средство с мочевиной в концентрации примерно 10–25%. Такие кремы помогают размягчать утолщенные участки и удерживать влагу. Еще один простой вариант — нанести на пятки вазелин и надеть хлопковые носки. Это поможет уменьшить потерю влаги во время сна».
Как часто делать ванночки
Необязательно устраивать интенсивную обработку каждый день. Овсяную ванночку с последующим мягким использованием пемзы можно проводить примерно один-два раза в неделю.
При этом ежедневное увлажнение дает коже гораздо больше пользы, чем редкие агрессивные процедуры. Крем желательно наносить после душа или умывания ног, когда кожа остается слегка влажной.
Юлия Панченко, мастер педикюра:
«Если пятки постоянно трескаются, кровоточат, болят или проблема не проходит несмотря на регулярный уход, домашними процедурами ограничиваться не стоит. В такой ситуации лучше обратиться к дерматологу или другому специалисту, поскольку выраженная сухость и трещины могут быть связаны не только с недостатком ухода».
Овсяная ванночка в данном случае выступает не как мгновенное средство от натоптышей, а как дополнительный способ мягко подготовить кожу к дальнейшему уходу. При регулярном увлажнении и отсутствии травмирования пятки постепенно могут стать заметно более гладкими и ухоженными.
