29 июля – ИА SM.News. Специалисты Международного института интегративной нутрициологии объяснили, каким образом гормон голода приводит к набору веса и алкоголизму.
Это – гормон грелин.
«Нутрициологи МИИН отмечают, что данный гормон отвечает за регулировку сахара, стимуляцию желудочного сока и сон… Работы ученых подтверждают, что эта пищевая зависимость связана с высоким уровнем гормона голода… Уровень этого гормона растет при пустом желудке и сокращается после приема пищи. Также у худеющих людей наблюдается высокий уровень грелина из-за постоянного чувства голода. По словам экспертов стресс тоже увеличивает уровень этого гормона», – приводит информацию специалистов ресурс NVL.
Ранее специалисты этого института сделали вывод, что сбалансированное питание с необходимым количеством жиров способно защитить здоровье легких в период пандемии коронавирусной инфекции. Эксперты рассказали, что поверхность альвеол органов дыхания выстлана сурфактантами, которые на 90% состоят из жиров. Эти вещества сохраняют форму пузырьков и не дают им слипаться при выдыхании воздуха. Недостаточное количество сурфактантов становится причиной астмы, легочной недостаточности и других заболеваний органов дыхания.
