Врач-диетолог Елена Соломатина сообщила, что нехватка калорий в рационе может обернуться довольно тяжелыми психологическими последствиями для человека вплоть до анорексии. Своим мнением она поделилась с журналистами интернет-портала «Вечерняя Москва».
Соломатина назвала плохим признаком факт снижения показателей приема пищи «ниже базального метаболического уровня». Она пояснила, что из ничего энергию организм добывать не умеет. В случае, если человек употребляет недостаточное количество пищи, энергию организм станет брать из мышц. Произойдет выработка гормона кортизола, и функции организма окажутся ограничены. Спустя две недели такого режима питания произойдет усиление тормозных функций, при этом худеть человеку станет сложнее.
После подобных результатов некоторые могут усилить диету. Это, по словам эксперта, приведет к развитию психических расстройств и к анорексии.
Статья носит информационный характер, при возникновении проблем со здоровьем обратитесь к специалисту.