По статистике, в мире каждый год выявляют свыше 800 тысяч новых случаев колоректального рака. В то же время смертность и инвалидизация при данном заболевании остается на относительно высоком уровне. О том, что нужно делать для профилактики рака кишечника, рассказал в беседе с интернет-порталом «Газета.ru» врач-онколог Антон Иванов.
Эксперт назвал важным употребление на регулярной основе продуктов, в составе которых находится большое количество пищевых волокон: злаков, семян, овощей, бобовых культур, зелени. Польза подобной пищи заключается не только в клетчатке, но и в обширном витаминном комплексе. Среди факторов, способствующих развитию онкозаболевания, специалист упомянул переедание и постоянные запоры. Иванов заявил, что важно употреблять пищу в меру, а также следить за тем, чтобы не возникало запоров.
Источник фото: Фото редакции
Последнее четвертое правило касается так называемой «западной диеты». Со слов врача, речь идет о чрезмерном употреблении продуктов с большим содержанием химдобавок, сахаров, насыщенных жиров. Иванов отметил, что от упомянутой диеты следует отказаться.
Статья носит информационный характер, при возникновении проблем со здоровьем обратитесь к специалисту.