РоссияСр, 10 Апреля 2024
Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Москва
Белгород
Тула
Тверь
Кострома
Калуга
Липецк
Курск
Орел
Иваново
Ярославль
Брянск
Смоленск
Тамбов
Владимир
Воронеж
Московская область
Северо-Западный федеральный округ
Санкт-Петербург
Вологда
Псков
Мурманск
Сыктывкар
Калининград
Петрозаводск
Архангельск
Великий Новгород
Ленинградская область
Южный федеральный округ
Краснодар
Астрахань
Элиста
Майкоп
Ростов-на-Дону
Волгоград
Крым/Севастополь
Запорожье
Херсон
Донецк
Луганск
Северо-Кавказский федеральный округ
Дагестан
Владикавказ
Нальчик
Черкесск
Ставрополь
Магас
Грозный
Приволжский федеральный округ
Пенза
Оренбург
Уфа
Ижевск
Чебоксары
Саранск
Йошкар-Ола
Киров
Пермь
Нижний Новгород
Самара
Казань
Ульяновск
Саратов
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
ЯНАО
Югра
Сибирский федеральный округ
Иркутск
Томск
Омск
Горно-Алтайск
Кемерово
Кызыл
Барнаул
Красноярск
Новосибирск
Абакан
Дальневосточный федеральный округ
Улан-Удэ
Чита
Магадан
Южно-Сахалинск
Якутск
Биробиджан
Петропавловск-Камчатский
Владивосток
Благовещенск
Анадырь
Хабаровск
Спецоперация России
Последние новости
Спецоперация России
Сортировка
Поиск
Спецоперация России
#Здоровье

Опасность избыточного веса: врач Жарова рассказала о видам рака, связанных с лишним весом

Врач Жарова рассказали какими видами рака можно заболеть из-за повышенного веса

Опасность избыточного веса: врач Жарова рассказала о видам рака, связанных с лишним весом

Источник фото: Фото редакции

#Здоровье
Опасность избыточного веса: врач Жарова рассказала о видам рака, связанных с лишним весом
Опасность избыточного веса: врач Жарова рассказала о видам рака, связанных с лишним весом #Здоровье

Источник фото: Фото редакции

Врач Жарова рассказали какими видами рака можно заболеть из-за повышенного веса

3 апреля - ИА SM.News. Избыточный вес является не только эстетической проблемой, но и серьезным риском для здоровья человека. Врач Мария Жарова подчеркнула, что исследования установили прямую связь между лишним весом и возможностью развития 13 видов рака

Среди них рак груди после менопаузы, рак толстой и прямой кишок, рак матки, рак желчного пузыря и другие опасные заболевания.

Ожирение способствует появлению излишней жировой клетчатки, вызывая хроническое воспаление, увеличивая уровень инсулина и половых гормонов, а также провоцируя повреждения ДНК из-за окислительного стресса. Для предотвращения онкологических заболеваний, связанных с лишним весом, важно внедрить здоровые привычки.

Источник фото: Фото редакции

Специалисты рекомендуют соблюдать правильное питание, богатое клетчаткой, употребляя разнообразные фрукты, овощи, цельные злаки, а также заменяя переработанное мясо на полезные белки. Регулярные физические нагрузки, даже небольшая активность, способствуют снижению риска развития рака, также как и поддержание оптимального веса.

Оставить курение и ограничить употребление алкоголя также помогут снизить вероятность возникновения рака. Соблюдая эти простые рекомендации, можно существенно снизить риск онкологических заболеваний, связанных с лишним весом, и сохранить здоровье на многие годы.

«Мнение автора может не совпадать с мнением редакции». Особенно если это кликбейт. Вы можете написать жалобу.