Руководитель совета по развитию системы здравоохранения координационного совета негосударственной сферы безопасности Альбина Макаева решила в беседе с изданием RT рассказать о влиянии биологически активных добавок на организм.
По ее словам, человек ежедневно должен употреблять необходимое количество белков, жиров, углеводов, минералов и витаминов для поддержания здоровья. Для этого и были созданы БАДы, необходимые для поддержания крепкого здоровья.
Источник фото: Фото редакции
Однако эксперт предупредила, что перед приемом активных добавок необходимо проконсультироваться с врачом, который назначит анализы и проведет обследование. Не стоит вестись на рекламные агитации, подчеркнула Макаева. Только терапевт и нутрициолог помогут узнать, каких элементов в организме недостаточно, чтобы начать принимать добавки.
Эксперт добавила, что, если человек питается сбалансированно и разнообразно, то ему не нужно принимать БАДы. Пища способна насытить организм достаточным количеством витаминов и минералов, заключила она.
Статья носит информационный характер, при возникновении проблем со здоровьем обратитесь к специалисту.