Исследователи из Каролинского института провели исследование и узнали, что для здоровья сердца в молодом возрасте гораздо важнее поддерживать правильные вес, чем регулярно тренироваться. Данное исследование доступно для чтения в JAMA Network Open.
Источник фото: Фото редакции
Ранее уже проводились подобные исследования. В них ученые выясняли зависимость питания, активности, употребления алкогольных напитков и курения в юности с сердечно-сосудистыми заболеваниями в зрелом и пожилом возрасте. Но при этом исследователи не смогли доказать, что между образом жизни и болезнями сердца есть какая-то причинно-следственная связь.
При этом не рассматривалось влияние генов и условия окружающей среды. Во время нового исследования были рассмотрены данные, полученные в ходе наблюдения за более чем одним миллионом мужчин в течение 60 лет. Около половины из них были полнородными братьями. Поэтому можно было детально изучить влияние генетики на развитие сердечно-сосудистых заболеваний.
Исследование показало, что лишний вес в поздней стадии взросления, когда человек еще подросток, оказывает значительное влияние на будущее развитие болезней сердечно-сосудистой системы даже если есть иные упомянутые факторы.
«Это не означает, что фитнес не имеет значения. Мы все еще могли видеть связь между активностью и здоровьем, хотя она была слабее после учета факторов, общих для полных братьев и сестер», — отметил соавтор исследования, аспирант кафедры глобального общественного здравоохранения Каролинского института Виктор Альквист.
Источник фото: Фото редакции
Основной вывод ученых заключается в том, что высокий индекс массы тела влияет на развитие болезней сердца значительно больше, чем иные факторы.