Известный врач-диетолог, которую зовут Марият Мухина, подробно рассказала о тех продуктах, которые очень плохо сочетаются именно с творогом. Специалист в этой сфере объяснила, что те люди, которые любят подслащивать этот молочный продукт настоятельно рекомендуется больше не делать так.
Источник фото: Фото редакции
Как оказалось, дело в том, что творог уже содержит в себе молочный сахар. Если же вы добавите в него другие продукты, которые тоже содержит сахар, к примеру, варенье, мёд, джем или же сам сахар, то этот полезный молочный продукт станет очень вредным. Если верить словам специалиста в этой сфере, творог с сахаром представляют собой крайне не удачное сочетание продуктов. Ведь, в конце концов, они могут привести человека к инсулинорезистентности и даже диабету.
Источник фото: Фото редакции
Кроме того, врач не советует сочетать творог с какими-либо высокобелковой продуктами. Сюда можно отнести рыбу или мясо. Ведь это может привести к большим проблемам с пищеварением. Ими могут стать метеоризм, брожение и сильные боли в животе. Поэтому лучше отказаться от таких сочетаний.