9 сентября – ИА SM.News. Мануальный терапевт и невролог Павел Керекеша развеял распространённый миф о пользе ромашкового чая для борьбы со стрессом. По словам специалиста, главное свойство этого растения — не седативное, а антибактериальное.
Керекеша пояснил, что ромашка действует как природный антибиотик, эффективно подавляя рост патогенной микрофлоры и помогая при инфекциях мочеполовой системы и почек, в то время как её успокаивающий эффект является второстепенным и слабо выраженным.
Эксперт назвал настоящие травы, обладающие мощным седативным действием. К ним относятся валериана и пустырник, которые в составе фитосборов способствуют снижению нервного напряжения, помогают бороться с неврозами, тиками и значительно улучшают качество сна.
«Валериана и пустырник относятся к седативным травам. В составе сборов они помогают при неврозах и нервных тиках, способствуют снижению напряжения и улучшению сна», — приводит слова эксперта «Правда.ру».
В заключение Керекеша подчеркнул, что фитотерапия не теряет своей актуальности как ценное дополнение к традиционной медицине, и таким растениям, как ромашка, календула, череда и корень валерианы, всегда стоит находиться в домашней аптечке.
