Причиной скуки и тревожных состояний подростков является воздействие соцсетей

Учёные из университета Торонто выявили взаимосвязь между использованием смартфонов, ощущением скуки и снижением умственных способностей.

По мнению экспертов, смартфоны способны не только вызвать депрессию, но и спровоцировать агрессивное поведение. В результате многочисленных исследований ученые пришли к выводу, что основной причиной скуки и тревожных состояний подростков является воздействие соцсетей и цифровых медиа. Это произошло из-за того, что соцсети повышают уровень визуальной и эмоциональной стимуляции. В результате для подростков становятся неинтересными такие занятия, как чтение книг.

Постоянные уведомления и поток информации из интернета приводят к проблемам с концентрацией и перегружают мозг. По мнению нейропсихолога Ирины Хвингия, постоянное использование смартфонов истощает свободное внимание и заставляет ЦНС человека работать сверх меры из-за свечения экрана, которое воспринимается мозгом как дневной свет. Человеку бывает трудно просто сконцентрироваться на чём-то одном и целенаправленно о чём-то подумать.