РоссияСр, 12 мая 2021
Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Белгород
Брянск
Владимир
Воронеж
Иваново
Калуга
Кострома
Курск
Липецк
Москва
Московская область
Орел
Рязань
Смоленск
Тамбов
Тверь
Тула
Ярославль
Северо-Западный федеральный округ
Архангельск
Великий Новгород
Вологда
Калининград
Ленинградская область
Мурманск
Петрозаводск
Псков
Санкт-Петербург
Сыктывкар
Южный федеральный округ
Астрахань
Волгоград
Краснодар
Крым/Севастополь
Майкоп
Ростов-на-Дону
Элиста
Северо-Кавказский федеральный округ
Владикавказ
Грозный
Дагестан
Магас
Нальчик
Ставрополь
Черкесск
Приволжский федеральный округ
Ижевск
Йошкар-Ола
Казань
Киров
Нижний Новгород
Оренбург
Пенза
Пермь
Самара
Саранск
Саратов
Ульяновск
Уфа
Чебоксары
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
Югра
ЯНАО
Сибирский федеральный округ
Абакан
Барнаул
Горно-Алтайск
Иркутск
Кемерово
Красноярск
Кызыл
Новосибирск
Омск
Томск
Дальневосточный федеральный округ
Анадырь
Биробиджан
Благовещенск
Владивосток
Магадан
Петропавловск-Камчатский
Улан-Удэ
Хабаровск
Чита
Южно-Сахалинск
Якутск
#Наука и обучение Читать 3 мин.

Врачи объяснили, как дефицит сна влияет на могз человека

Врачи объяснили, как дефицит сна влияет на могз человека
#Наука и обучение

Яндекс.Дзен

Исследователи проанализировали данные о продолжительности ночного отдыха почти 8 тысяч человек

Британские ученые связали недостаток сна в возрасте от 50 до 60 лет с повышением риска развития деменции. Авторы исследования проанализировали данные Университетского колледжа Лондона (University College London). Учреждение с 1985 года отслеживало состояние здоровья 7 959 британцев. Около 3 900 из них не снимали часы на ночь, чтобы отслеживать продолжительность сна.

Как оказалось, если человек спит шесть часов и меньше, то процент развития слабоумия в такой группе больше, чем те, кто отдыхает по семь часов.

«Многие из нас плохо спят ночью. Вероятно, это может повлиять на нашу память в краткосрочной перспективе, но интригующий вопрос заключается в том, могут ли длительные режимы сна влиять на развитие деменции», – подчеркнул автор исследования Сара Имарисио.

«Мнение автора может не совпадать с мнением редакции». Особенно если это кликбейт. Вы можете написать жалобу.
Написать в редакцию