2 апреля – ИА SM.News. Как пишет информационное издание «В Татарстане», люди различного возраста должны соблюдать норму потребления продуктов.
Ключевой фактор – правильное питание. То, что мы едим, напрямую влияет на здоровье. Хронические неинфекционные заболевания развиваются из-за неправильного питания, например, ожирение, сердечные заболевания, диабет второго типа, онкологические заболевания.
В России происходит деление детского рациона питания на три возрастные категории: 1 – 3 года, 4 – 6 лет, 7 – 15 лет. Каждая возрастная категория характеризуется похожими блюдами. Увеличение возраста требует увеличения массы порции любого блюда. Определенную программу рациона пожилых людей на группы не делят.
Любая возрастная категория предполагает до шести приемов еды в день.
в наших соцсетях
