РоссияПт, 29 Марта 2024
Ваш город...
Россия
Центральный федеральный округ
Москва
Белгород
Тула
Тверь
Кострома
Калуга
Липецк
Курск
Орел
Иваново
Ярославль
Брянск
Смоленск
Тамбов
Владимир
Воронеж
Московская область
Северо-Западный федеральный округ
Санкт-Петербург
Вологда
Псков
Мурманск
Сыктывкар
Калининград
Петрозаводск
Архангельск
Великий Новгород
Ленинградская область
Южный федеральный округ
Краснодар
Астрахань
Элиста
Майкоп
Ростов-на-Дону
Волгоград
Крым/Севастополь
Запорожье
Херсон
Донецк
Луганск
Северо-Кавказский федеральный округ
Дагестан
Владикавказ
Нальчик
Черкесск
Ставрополь
Магас
Грозный
Приволжский федеральный округ
Пенза
Оренбург
Уфа
Ижевск
Чебоксары
Саранск
Йошкар-Ола
Киров
Пермь
Нижний Новгород
Самара
Казань
Ульяновск
Саратов
Уральский федеральный округ
Екатеринбург
Курган
Тюмень
Челябинск
ЯНАО
Югра
Сибирский федеральный округ
Иркутск
Томск
Омск
Горно-Алтайск
Кемерово
Кызыл
Барнаул
Красноярск
Новосибирск
Абакан
Дальневосточный федеральный округ
Улан-Удэ
Чита
Магадан
Южно-Сахалинск
Якутск
Биробиджан
Петропавловск-Камчатский
Владивосток
Благовещенск
Анадырь
Хабаровск
Спецоперация России
Последние новости
Спецоперация России
Спецоперация России
#Здоровье

Нутрициолог Кононенко не рекомендует пить кофе на тощак, чтобы не повысить сахар в крови

Ученые дали совет кофеманам с высоким уровнем сахара в крови – не пить кофе до завтрака

#Здоровье
Нутрициолог Кононенко не рекомендует пить кофе на тощак, чтобы не повысить сахар в крови
#Здоровье
Ученые дали совет кофеманам с высоким уровнем сахара в крови – не пить кофе до завтрака

17 августа – ИА SM.News. Исследование показало, что обычный черный кофе без молока и сахара может поднимать уровень сахара в крови, благодаря тому что кофеин блокирует белок под названием аденозин, который отвечает за инсулин. А значит, кофе может мешать выработке инсулина, тем самым повышая уровень сахара в крови.

Полезнее будет отказаться от кофе до приема сытного и полноценного завтрака. Как альтернативный вариант можно прибегнуть к кофе без кофеина.

Также отмечается, что кофе натощак может спровоцировать тревожность или стресс. Ученые рекомендуют насладиться ароматной чашечкой кофе спустя несколько часов после пробуждения.

«Мнение автора может не совпадать с мнением редакции». Особенно если это кликбейт. Вы можете написать жалобу.