Нейробиологи из Калифорнийского университета обнаружили связь между нарушениями сна и воспалительными процессами с болезнью Альцгеймера.

В исследовании ученых принимало участие 58 человек в возрасте от 50 до 60 лет, в ходе которого у испытуемых проверяли качество сна и экспрессию мозговых волн.
Названы топ-5 бесполезных советов для здоровья людей в возрасте старше 50 лет
13 июля 2022 в 18:53

Эксперимент показал, что активация двух типов глиальных клеток — микроглии и астроцитов, которые вызывают воспаление мозга – была связана с нарушением экспрессии сигма-ритма, который возникает на начальной стадии медленного сна. Все это приводит к развитию болезни Альцгеймера.

В связи с этим врачи рекомендуют не лишать свой организм качественного сна.