8 февраля – ИА SM.News. Зимне-весенний период — идеальные время для того, чтобы начать поддержку суставов, пишет издание МК.
Следует не только пропить курс витаминов, но и принимать препараты, содержащие глюкозаминами, хондроитины сульфат и коллаген 2-го типа.Также подчёркивается необходимость физической активности. Каждый из нас должен проходить не менее 8–10 тысяч шагов в день в качестве профилактики здоровья суставов. Потому как иначе высока вероятность развития остеоартроза. Под этим термином скрывался целый ряд заболеваний, таких как поражение хрящевого покрова, связок и мышц, стабилизирующих суставы и другие связанные структуры.
Лечение заболевания делится на отдельные этапы: противовоспалительный, борьба с биомеханическими нарушениями (мануальная терапия, подбор стелек), восстановление хряща, в том числе, с помощью инъекций.
В целях профилактики врачи рекомендуют раз в год пройти курс хондропротекторов.
в наших соцсетях
