Достигнув критического возраста, следует относиться к здоровью наиболее внимательно
Министр здравоохранения России Михаил Мурашко назвал три критических возраста в жизни человека.
Михаил Мурашко заявил, следует учитывать, что в жизни каждого человека существует три критических возраста. Это 40-45 лет, 60-65 лет и 80 лет. Именно в эти возрастные периоды происходят серьезные изменения в организме. Достигнув определенного критического возрастного порога, следует относиться к своему здоровью наиболее внимательно.
Фото: ООО «СДК»
В возрасте 40-45 лет в организме резко обостряются риски развития хронических заболевания и начинает развиваться поражение сосудов. В этом возрасте высок риск сердечно-сосудистых катастроф, и это следует учитывать, регулируя нагрузки и стрессовые факторы, утверждает Мурашко. В 60-65 лет начинаются проблемы с иммунной системой, возрастает риск возникновения онкозаболеваний, сахарного диабета. В возрасте 80 лет и старше у пожилых людей отмечаются старение мозга, проблемы с когнитивными функциями и ментальным здоровьем.