Первый блин предкам, последний — прощению: как превратить блинную неделю в душевный ритуал
Февральская метель за окном, а в доме запах меда и теплого теста. Масленица 2026 года приходит рано – с 16 по 22 февраля. Праздничная неделя превращает рутину в путь от веселья к очищению, а зимнюю хандру в предвкушение весны.
Дни с душой: не календарь, а путь
Каждый день Масленицы – ступень трансформации:
- Понедельник, 16 февраля «Встреча». Первый блин не едят, оставляют на окне предкам или отдают нуждающемуся. Этот жест учит щедрости в момент, когда самому хочется укрыться под одеялом.
- Вторник – «Заигрыши», выход из изоляции. Не обязательно кататься с гор, достаточно позвонить другу, которого не видели месяц.
- Среда – «Лакомка». Не объедение, а благодарность за изобилие, когда за окном скудость.
- Четверг – «Разгуляй». Разрешение быть громким, смешным, неидеальным после месяцев зимней сдержанности.
- Пятница и суббота укрепляют связи. Тещи, золовки, родня – не формальность, а напоминание, что вы не одиноки.
- Воскресенье 22 февраля – кульминация. Прощеное воскресенье не про вину. Это ритуал освобождения. Сожжение чучела – визуализация, все тяжелое и плохое уходит вместе с дымом.
Почему это лечит
Зимняя хандра – накопленная усталость, невысказанные обиды, ощущение застоя. Масленица работает как мягкая терапия. Ритуал структурирует хаос. Когда день расписан, мозг перестает кружиться в тревоге. Еда как символ, круглый блин – солнце. Его тепло в ладонях напоминает о скором возвращении яркого солнца.
Удерживая обиду, мы тратим энергию. Прощеное воскресенье–— разрешение отпустить без «но» и «потому что».
Как сделать по-настоящему
Испеките блины вместе. Пусть ребенок поможет делать тесто, муж добавит начинку. Коллективное действие создает связь. В Прощеное воскресенье напишите на бумажке обиду, которую несете. Сожгите ее в раковине. Если нет возможности сжечь чучело, зажгите свечу на подоконнике. Посмотрите на пламя и мысленно попрощайтесь с тем, что мешало жить последние месяцы.