23 ноября – ИА SM.News. Отдохнувший организм легче противостоит вирусам.
Такое мнение озвучил во вторник, 23 ноября, врач-оториноларинголог высшей категории Владимир Зайцев. В целом, по его мнению, нужна коррекция режима работы и отдыха.
«Если человек слишком много думает о работе, то это приводит не только к эмоциональному выгоранию, но и к снижению иммунитета, у организма нет сил подавлять инфекцию. Также снижение иммунитета может быть связано с нарушением обменных процессов из-за неполноценного питания. Связь между иммунитетом и образом жизни, безусловно, есть», − цитирует слова специалиста издание «Народные новости».
Медик порекомендовал тем, кто не может высыпаться в будние дни, побольше отдыхать в выходные.
ИА SN-News писало: ранее Зайцев рассказал, как можно сэкономить на лекарственных препаратах. Он признал, что экономии не помогут самолечение и несвоевременное обращение к доктору.
