30 марта – ИА SM.News. Древние секреты врачевания всегда вызывали неподдельный интерес у современных ученых. На их основе разработано немало новых методик, помогающих бороться с недугами и дающих возможность продления жизни.
Врачи-геронтологи Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова назвали четыре китайских секрета долголетия, которых придерживаются жители округа Бама. Первый секрет — плотное телосложение без избыточного веса или его недостатка. Жители округа не следуют диетам, но работают каждый день на полях.
Второй секрет — холод. Температура в домах местных жителей составляет 17-18 градусов по Цельсию. Третий секрет — тщательное пережевывание пищи, что важнее, чем сам рацион питания. Четвертый секрет — отсутствие стрессов и позитивный настрой.
Кроме того, ученые отметили, что жители округа употребляют качественный зеленый чай, который содержит биологически активные вещества, полезные для организма. Регулярное употребление зеленого чая способствует снижению уровня холестерина, нормализации углеводного обмена и уменьшению риска смертности. Об этом со ссылкой на источники пишет Lenta.ru.
в наших соцсетях
