23 июля – ИА SM.News. Лето — это не только тепло и беззаботность, но и время, когда кожа требует особого внимания. Некоторые популярные косметические ингредиенты, которые мы привыкли считать помощниками, под лучами солнца могут превратиться в настоящих вредителей. Разбираемся вместе с косметологом Ириной Созиновой, которая в интервью «Правда.ру» рассказала — от чего стоит отказаться в жару и как защитить кожу от неожиданных сюрпризов во избежание раздражения, пигментации и ожогов.
1. Ретинол: ускоряет обновление, но притягивает солнце
Ретинол и его производные стимулируют обновление клеток, но одновременно делают кожу уязвимой к ультрафиолету. Даже с SPF-50 риск пигментации, шелушения и покраснений остаётся высоким. Лучший выход — перенести использование ретинола на вечер.
2. Кислоты (AHA/BHA): гладкость кожи ценой фотостарения
Фруктовые и салициловые кислоты отлично справляются с несовершенствами, но после их применения кожа становится беззащитной перед солнцем. Результат — раздражение, красные пятна и ускоренное появление морщин. Летом лучше снизить концентрацию или перейти на щадящие альтернативы.
3. Цитрусовые масла: ароматный, но коварный враг
Эфирные масла лимона, бергамота или апельсина под солнцем могут вызвать настоящий ожог — волдыри, пигментацию и воспаление. Особенно опасно наносить их на открытые участки тела. Летом от таких ароматов лучше отказаться или использовать их строго вечером.
4. Бензоилпероксид: сушит прыщи, но обжигает кожу
Средства с этим компонентом эффективны против акне, но делают кожу гиперчувствительной к ультрафиолету. Результат — сухость, покраснения и пятна. Оптимальное решение — применять их на ночь и усиленно увлажнять кожу.
5. Парфюм: когда аромат провоцирует ожоги
Духи с цитрусовыми или пряными нотами могут вызвать фотодерматит — болезненное воспаление под солнцем. Особенно опасно распылять их на шею и зону декольте перед выходом на улицу.
Как защитить кожу?
- Солнцезащита — всегда на первом месте. SPF 30–50 — обязательный пункт в уходе.
- Переносим активные компоненты на вечер. Ретинол, кислоты и агрессивные средства оставляем для ночного применения.
- Выбираем безопасные альтернативы. Летом лучше перейти на антиоксиданты (витамин С, ниацинамид) и успокаивающие компоненты (пантенол, церамиды).
Исходя из выше изложенного следует, что летний уход — это баланс между эффективностью и безопасностью. Зная, какие компоненты «не дружат» с солнцем, можно избежать неприятных сюрпризов и сохранить кожу здоровой даже в самый жаркий сезон.
Ранее ИА SM-News сообщалось, как создать мощные бицепсы и рельефные трицепсы, не выходя из дома при пмощи простых упражнений по совету фитнес-тренеров.
